"Нека храната бъде вашето лекарство и лекарството да бъде вашата храна."
Хипократ

Simona Yakarova

Здравейте ! Казвам се Симона и съм квалифициран и акредитиран нутриционист.Завърших обучението си в престижния колеж по алтернативна медицина CNM (College of Naturopathic Medicine) в централен Лондон, Великобритания, където учих в продължение на 3 години. След завършването си през 2019, станах и лектор в CNM, където преподавах кратки курсове по здравословно хранене. През годините на практика като нутриционист, станах автор на множество статии и съдържание за здравословно хранене, публикувани в популярни компании в индустрията като – Shido (дигитално приложение за холистично здраве), популярното списание по натуропатия, Naturopathy Magazine, както и престижната Британска асоциация по хранене, BANT. Имах честта да стана част от маркетинг и PR екипа на Британската Асоциация по Хранене и Лайфстаил медицина (British Association for Nutrition and Lifestyle Medicine, BANT) където помагам за популяризирането на кампанията Food for your health.

Посетила съм различни здравни и уелнес събития и изложения вьв Великобритания и Европа, на които имах възможността да се запозная лично със светилища в сферата на функционалната медицина като Д-р Том О‘Брайян и Д-р Майкъл Грегор.

Интересът ми към тази сфера започа с моите собствени здравословни проблеми. В продължение на години страдах от хронична умора, стомашни разстройства, хормонални и кожни проблеми. Разочарована от липсата на отговори, поех контрол върху здравето си и започвах да търся първопричините за проблемите си. По време на това преживяване, открих силата на здравословното храненето и природната медицина. Успях да подобря здравето си с подходящото хранене и естествени хранителни добавки. Този личен опит ме вдъхнови да се впусна в сферата на холистичното здраве и да помагам на другите да преобразят живота си, чрез изграждането на здравословен начин на живот.

Въпреки че съм убеден привърженик на алтернативната медицина, не отричам значението и силата на конвенционалната медицина. В много случаи тя е жизненоважна и незаменима. Вярвам, че двете направления могат да съществуват заедно, като се допълват и подкрепят в полза на цялостното здраве.

Симона е регистриран член на :

Публикувала здравни статии за водещи британски компаний:

Защо създадох “Оптимално Здраве”?

Вярването ми че здравословният начин на живот може да бъде от полза за хората по много начини и да помогне както за подобряването на здравето, така и за превенцията от хронични заболявания, беше нещото което ме мотивира за създаването на този сайт.

Платформата „Optimalno Zdrave“ цели да предостави достоверна и качествена информация за алтернативното здраве и здравословно хранене, основавайки се на научни факти и проучвания.

Здравето е богатство! Постигането и поддържането на добро здраве не трябва да бъде сложна или трудна задача, а малки стъпки които правим в ежедневието си.

error: Content is protected !!